2011年9月7日 星期三

【教學】上課內容及教材擬定

台灣越武道協會 上課內容及教材擬定

越武道 教學系統
暖身練習
跳躍運動
關節運動
伸展運動
手法練習
腿法練習
護身倒法
基本章式(動作)
組合練習
套路練習
基礎拳術
動作應用
單人套路

組合應用
雙人套路

戰略
四人套路

防身術
混合套路

奪刀術
雙人器械


四人器械


三人團練(單人套路)

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